10K Run - Couch to 10K Race GP 34.9.7

Vandersoft ❘ Бесплатное ПО ❘
Android
из 367 голосов

Последняя версия
34.9.7 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

The 10K Run app offers a structured approach to enhancing stamina, endurance, and overall health, specifically designed for those preparing to complete a 10K run. Its emphasis on interval training allows users to build strength progressively over time.

Over the course of 14 weeks, participants can expect a steady improvement in their running capabilities. The program begins with 1-minute jogging intervals interspersed with 1.5-minute walking breaks. As users progress through the runs, the training intensifies gradually, promoting increased physical resilience.

The app's intuitive features enhance the running experience. Users can take their devices along during workouts, enjoy their favorite music, and receive audio prompts over their headphones to dictate when to run or walk. This seamless integration ensures that users remain focused on their training without distraction.

During a run, the app provides valuable feedback, including:
<ul>
 <li>The total time spent running</li>
 <li>The remaining duration of the workout</li>
 <li>The time left in the current interval</li>
</ul>

Should interruptions arise, such as needing to tie a shoe, users have the flexibility to pause their session or navigate between intervals easily.

Key features of the 10K Run app include:
<ul>
 <li>Compatible with outdoor and treadmill running</li>
 <li>Integration with music playback—coaching prompts come through your music</li>
 <li>Usable with any music application</li>
 <li>An overview of upcoming runs for planning purposes</li>
 <li>Control over run/walk intervals for personalized pacing</li>
</ul>

This app streamlines the training process, making it accessible for all users:
<ul>
 <li>No complicated setup—simply press start to begin your workout</li>
 <li>Tailored for effective preparation for a 10K run</li>
 <li>A pathway from 5K training up to a full 10K</li>
 <li>Beneficial for weight loss goals</li>
 <li>Ranked as one of the most effective training applications for 10K runners</li>
</ul>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Couch to 10K Running Trainer

The Official 10K Trainer App Official partners with FITBIT and SAMSUNG! Recently featured on AMC Network! Featured on The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's …

FitRunner - Running Coach

FitRunner offers a variety of community-based training plans designed to enhance the running experience, making it both enjoyable and challenging.

FREQUENCE Running - Coach

FREQUENCE Running provides runners of all levels with a personalized and progressively constructed training plan through a user-friendly application.

Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo is an exceptional running app suitable for both beginners and experienced runners – perfect for outdoor or treadmill training.

Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run is a workout application designed to assist individuals in enhancing their running activities. The creator developed this app with the intention of transitioning from a sedentary lifestyle to running a 5K race.

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Are you interested in starting a running routine? Whether you're a beginner or returning to running after a break, the None to Run (N2R) program can help you reach your goals.

Последняя версия
34.9.7

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	UltraISO Мощный инструмент управления ISO для всех ваших потребностей в образе диска
	PowerArchiver PowerArchiver: многофункциональный инструмент для сжатия файлов для пользователей Windows
	XAMPP XAMPP: идеальный инструмент разработки для веб-разработчиков
	Telegram Desktop Безопасный обмен сообщениями и файлами с помощью Telegram Desktop.
	Microsoft Visual C++ 2013 Redistributable Повышение производительности и стабильности с помощью распространяемого компонента Microsoft Visual C++ 2013
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Эффективное программное обеспечение для управления разделами

Люди

Никогда не пропустите обновления для 10K Run - Couch to 10K Race GP снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft OneDrive Оптимизируйте управление файлами с помощью Microsoft OneDrive

10K Run - Couch to 10K Race GP 34.9.7

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Couch to 10K Running Trainer

FitRunner - Running Coach

FREQUENCE Running - Coach

Joggo - Run Tracker & Coach

Just Run: Zero to 5K (and 10K)

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Emoji Puzzle: Guess The Emoji 1.2

Rádio Táxi Corporativo 24.10.01

Spot the Dog: Hidden Objects! 1.0.4

Class 9 Science Notes 1.0.6

Qontak Chat 2.41.0

কবুতর পালনে হোন স্বাবলম্বী 1.3.0

Последние новости

Firefox 141, 140.1 ESR, 128.13 ESR and 115.26 ESR updates available

Google Chrome 138.0.7204.157 / .158 available

Thunderbird 140.0.1 available

Why Streisand App is the Ultimate Travel Hack for Jetsetters in 2025

7-Zip 25.00 available

Bitwarden 2025.6.2 version updates available